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補齊“地圖舌”，只補鋅夠嗎？

寶寶一張嘴，紅潤的小舌頭變成“地圖”了，怎么回事?怎么辦?嚴重嗎?瞬間仨問號浮現，地圖舌，可游走的舌炎，口腔科主任付亞君介紹，地圖舌是一種發生在舌黏膜淺層的慢性剝脫性舌炎。地圖舌病損表現在舌面不同部位，可變換大小和形狀，具有游走性，又稱游走性舌炎。

1、多個原因所致

地圖舌病因尚不明確，歸納一下，可能引起地圖舌的主要有：1.過敏體質;2.脾虛，免疫力低下;3.腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂;4.偏食，缺微量元素鋅或缺乏維生素B族;5.炎癥;6.大便干燥;7.精神因素。

2、有這3個表現需就醫

兒童地圖舌無明顯自覺癥狀，也不會發生惡化，一般無需特殊用藥治療，可以自愈。但當出現以下癥狀時，需及時就醫，避免病情嚴重或出現舌面裂：1.食欲減退、精神不佳、面色蒼黃、頭發稀黃;2.免疫力低下、反復口腔潰瘍、口角炎;3.過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病或過敏體質寶寶長期便秘、排便異常、功能性腹痛或胃腸道功能紊亂。

3、注意事項請看好

一旦寶寶患上地圖舌，這幾方面要注意做好：1. 保證寶寶休息，避免過度疲勞;2.飲食應富有營養，少吃刺激性食物;3.防止寶寶偏食、挑食，以免胃腸功能發生紊亂和營養不良;4.調節脾胃功能;5.仔細檢查寶寶口腔內引起地圖舌的細菌，及時清除;6. 對于生病時間較長的寶寶，詳細了解其病史，患者要遵醫囑對癥治療;7. 保持口腔清潔衛生。小舌頭、大健康，寶爸媽們一定要留意呦，如果您有相關問題可隨時進行咨詢，口腔科醫生會給予專業權威的指導。

來源：長春市兒童醫院